Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Овсяная каша с творогом с манго

Вкусный завтрак каждое утро. Даже если у вас мало времени и вы торопитесь!

Овсяная каша с творогом с манго
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 260 г Вода
 200 г Творог «Аннеле Амфора» с манго
 55 г Цельные овсяные хлопья
 50 г Ягоды
 Подсластитель на ваш выбор
 Щепотка соли
Указания
1

Сварите овсянку.

2

Выложите творог на овсянку и сверху выложите ягоды.
Приятного аппетита!

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 305

Порции 1


1 порция содержит
Калории 402
% Дневная норма *
Жир 6грамм10%
Углевод 8грамм3%
Белок 27грамм54%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Рождественская Павлова

Рождественская Павлова

Я хотел чего-то особенного на Рождество. Торт получился очень вкусный, но его нужно собирать непосредственно перед подачей на стол (чтобы он не "осидел").

Кабачки - сырники

Блинчики с цуккини и сыром

Я нашла в холодильнике кусочек сыра с тмином. Что с этим делать? Если у вас есть еще и кабачки - вы можете быстро и легко испечь вкусные блинчики с кабачками и сыром.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 6 июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Следующий челлендж по похудению начнется 6. июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы