Сытные низкокалорийные рецепты

Мороженое с авокадо и лаймом (кето, без лактозы)

Продолжаем есть мороженое, ведь лето! На этот раз без лактозы.

Мороженое с авокадо и лаймом Кето, без лактозы
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 150 г Авокадо
 150 г Кокосовое молоко
 1 Сок лайма
 1 тертый лайм
 30 г Эритритол
 Еще один подсластитель, если необходимо (приготовьте массу во время приготовления, чтобы убедиться, что она достаточно сладкая)
Приготовление
1

Смешайте авокадо, кокосовое молоко, сок лайма, цедру лайма, эритрит.

2

Поставить блюдо в морозилку на 30 – 40 минут.

3

Достаньте мороженое и снова взбейте. Снова поставить в морозилку на 30-40 минут. Процедура повторяется еще 2 раза.

4

Можно оставить все мороженое в одном контейнере, но я часть насыпала в силиконовые формочки Эскимо. На одну порцию было собрано ~ 82,5 г.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Размер порции 330

Порции 4


Количество на порцию
Калории 126
% Дневная норма *
Всего жиров 13.05грамм21%
Всего углеводов 1.38грамм1%
Белок 0.95грамм2%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды