RU 
LV 
EN 
Вафли из цуккини, шпината, брокколи и сыра с вялеными помидорами
Цуккини, шпинат, брокколи, вяленые помидоры и сыр – отличное сочетание!
Ммм, кто любит острую пищу? Мне! Конечно, относительно резкий… Это же время!
Куриное филе нарезать кусочками и замариновать в аджике, горчице и простокваше, добавить специи.
Поместите блюдо с курицей и всем маринадом в духовку при температуре 180 градусов и запекайте ~ 30 минут.
В кастрюлю наливаем масло и обжариваем в нем лук и чеснок.
Добавить готовое куриное мясо, влить кокосовое молоко, молоко, добавить помидоры, помешивая, всыпать крахмал, помешивать, пока соус не загустеет.
Подавать со стеклянной лапшой. Или с любой другой крупой, которая имеет приятный вкус.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1128
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Цуккини, шпинат, брокколи, вяленые помидоры и сыр – отличное сочетание!
Давайте есть и наслаждаться прекрасным, славным летом, которое нас ждет!
Burvīg biezpiena sacepums – tik gards!
Особый торт для особых случаев.
