Куриный салат с пекинской капустой и авокадо
Салаты из свежих овощей всегда будут поводом для размышлений, а не только на моем столе. А если добавить сытный соус к мясу или рыбе – получится хорошее, сытное блюдо.
Ммм, кто любит острую пищу? Мне! Конечно, относительно резкий… Это же время!
Куриное филе нарезать кусочками и замариновать в аджике, горчице и простокваше, добавить специи.
Поместите блюдо с курицей и всем маринадом в духовку при температуре 180 градусов и запекайте ~ 30 минут.
В кастрюлю наливаем масло и обжариваем в нем лук и чеснок.
Добавить готовое куриное мясо, влить кокосовое молоко, молоко, добавить помидоры, помешивая, всыпать крахмал, помешивать, пока соус не загустеет.
Подавать со стеклянной лапшой. Или с любой другой крупой, которая имеет приятный вкус.
Вес готового продукта 1128
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Салаты из свежих овощей всегда будут поводом для размышлений, а не только на моем столе. А если добавить сытный соус к мясу или рыбе – получится хорошее, сытное блюдо.
Лето и мороженое: лучшего сочетания трудно найти! А если мороженое полезное, безопасное для наших желудков и бедер, и с такой большой питательной ценностью!
Быстро, просто и безумно вкусно!
Когда времени немного, а полдень присутствует, «запасы», купленные на «белые дни», сохраняются. Один-два и готово!