fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Варенье из абрикосов без сахара

Варенье без сахара. Вкусный и ароматный.

Варенье из абрикосов без сахара
Порции8 порции
КатегорияСложностьЛегко
 1 кг Абрикосы (вес без косточек) или любые другие фрукты или ягоды
 Сок 1/2 лимона
 Подсластитель (при необходимости)
Указания
1

Разрежьте абрикосы пополам, удалите косточку и положите в кастрюлю с антипригарным покрытием. Если его нет, то добавьте немного воды.

2

Добавьте лимонный сок (лимонный сок позволяет сохранить красивый цвет и придает особый нюанс вкусу) и подсластитель.

3

Варите, регулярно помешивая, пока абрикосы не растворятся и не загустеют. Если используются ягоды - их придется варить дольше - пока не испарится лишняя вода.

4

Пока абрикосы варятся, подготовьте (простерилизуйте) банку, в которую вы будете класть варенье - включите духовку и разогрейте ее до 120 градусов. Поставьте сухую банку в духовку (поставьте крышку рядом) и прогревайте не менее 15 минут.

5

Готовое, горячее варенье переложите в банку (у меня получилось 830 г готового продукта) и закройте крышкой. Накройте банку полотенцем и дайте ей остыть при комнатной температуре.
Может храниться длительное время в темном, прохладном месте.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 830

Порции 8


1 порция содержит
Калории 51.88
% Дневная норма *
Жир 0.1грамм1%
Углевод 11.41грамм4%
Белок 1.14грамм3%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Следующий челлендж по похудению начнется уже 3 февраля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Следующий челлендж по похудению начнется уже 3 февраля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.