Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Творожный десерт со свежими ягодами и конфетами

Отличный завтрак для нового начала дня! Простой рецепт, но бесконечно вкусный.

Творожный десерт со свежими ягодами и конфетами
Порции6 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 350 г Обезжиренный творог
 300 г Жирный творожный крем Алма
 300 г Натуральный йогурт Карумс
 100 г Малина
 100 г Черника
 50 г Конфеты из папайи
 50 г Имбирные конфеты
 50 г Изюм
 15 г Желатин для легкого крема (если хотите более плотный крем, нужно положить больше: ~30г)
Указания
1

Творог смешивают с творожным кремом и йогуртом.

2

Добавьте ягоды, конфеты. Растворенный желатин размешать на водяной бане.

3

Выложите массу в форму и охладите.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1315

Порции 6


1 порция содержит
Калории 207.67
% Дневная норма *
Жир 1.92грамм3%
Углевод 26грамм9%
Белок 20.17грамм41%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Тыквенный брауни без муки и глютена

Тыквенный брауни без муки и глютена

Я готовила разные виды брауни. На этот раз я сделала брауни из тыквы. И знаете что? Это лучшее брауни, которое я когда-либо пробовала! Просто восхитительно! Очень рекомендую!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы