Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Торт из цельнозерновой тортильи с карамельным пудингом и клубникой (без выпечки)

Простой и легкий в приготовлении торт, который не требует выпечки и обладает отличными питательными свойствами.

Pilngraudu tortilju torte ar karameļu pudiņu un zemenēm bez cepšanas
Порции10 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты (диаметр торта 24 см)
 6 Цельнозерновые тортильи «Well Done» (370 г)
 400 г Клубника
Ингредиенты для крема
 100 г Карамельный пудинг «Ehrmann»
 400 г Творог из обезжиренного молока «Аннеле Амфора»
 25 г Желатин
 100 г Вода
 Подсластитель на ваш выбор
Ингредиенты для глазури
 200 г Молоко
 25 г Молоко сухое 1%
 25 г Какао 11%
 8 г Желатин
 Подсластитель
 Ванилин
 Подсластитель на ваш выбор
Указания
1

Приготовьте крем
Все продукты должны быть комнатной температуры!

2

 Положите пудинг и творог в миску. Добавьте подсластитель по вкусу и перемешайте все до получения однородной кремообразной массы.

3

Залейте желатин водой и дайте ему набухнуть.

4

Обрежьте края тортильи, чтобы они были одинакового размера.

5

Нарежьте клубнику полосками.

Сборка торта
6

Растворите желатин в горячей воде или в микроволновой печи (с интервалами по 10 секунд) и добавьте в крем. Будьте очень осторожны, чтобы не перегреть. Не кипятите. Смешайте все вместе и поставьте в сторону, чтобы смесь немного загустела. 

7

Положите тортилью на основу. Вокруг нее поместите металлическое кондитерское кольцо, выстланное изнутри ацетатной пленкой. Затяните кольцо до размера тортильи.

8

Распределите 1/6 части частично застывшего крема (~240-250 г) и выложите 100 г клубники на первую тортилью.

9

Положите сверху другую тортилью и повторите предыдущие шаги. Повторите процесс с остальными тортильями. Кладите клубнику только на каждый второй слой.

10

Накройте торт пищевой пленкой и поставьте в холодильник застывать.

11

Утром достаньте торт из холодильника и украсьте по своему усмотрению. Я полила его какао-глазурью и украсила ягодами. 

Приготовление глазури
12

Налейте 50 г молока в миску, добавьте 8 г желатина и оставьте набухать.

13

Вылейте оставшиеся 150 г молока в другую миску, добавьте сухое молоко и перемешайте, чтобы сухое молоко немного «размокло».

14

Добавьте какао, подсластитель, ваниль и перемешайте кондитерским венчиком, пока смесь не загустеет.

15

Добавьте разбухший желатин в горячую смесь какао и перемешайте, пока он не растворится и глазурь не станет однородной. Процедите глазурь через сито, чтобы она была гладкой и без комочков. Накройте глазурь пищевой пленкой так, чтобы она соприкасалась с теплой смесью (это предотвратит образование пленки при остывании). Оставьте остывать и ждите, пока глазурь остынет до 30-32 °C.

16

 Когда глазурь остынет, достаньте торт из холодильника и покройте поверхность торта глазурью. Украсьте по своему усмотрению.

Pilngraudu tortilju torte ar karameļu pudiņu un zemenēm bez cepšanas

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 2555

Порции 10


1 порция содержит
Калории 259.8
% Дневная норма *
Жир 4.5грамм7%
Углевод 29.7грамм10%
Белок 23грамм46%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы