RU 
LV 
EN 
Рулет из лаваша с манго и малиной
У меня часто возникают идеи для приготовления пищи, когда я вижу в магазине тот или иной продукт, который бросается в глаза. На этот раз это был большой, красивый, розовато-желтый и почти готовый манго.
Приготовленный таким образом омлет получается очень мягким и пышным!
Налейте воду в глубокую сковороду или кастрюлю с толстым дном и доведите до кипения.
В миске слегка взбейте яйца с молоком, добавьте соль, специи и сыр.
Перелейте массу в жаропрочную миску и поставьте в нагретую воду. Накройте крышкой и готовьте омлет на умеренном огне ~15 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 305
Порции 1
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
У меня часто возникают идеи для приготовления пищи, когда я вижу в магазине тот или иной продукт, который бросается в глаза. На этот раз это был большой, красивый, розовато-желтый и почти готовый манго.
Как же мне нравятся эти «Умные зерна». Раз, два и вкусное блюдо готово!
Свежий, вкусный, освежающий!
Очень вкусный, богатый белком и сытный пирог.
