Diētas Ēdienkartes Tievēšanas izaicinājums

Kā ēdiena pagatavošanas veids ietekmē uzturvielu daudzumu

Ar uzturvielām bagāti produkti var uzlabot Jūsu veselību un paaugstināt enerģijas līmeni, bet kā tos pagatavot, lai saglabātu pēc iespējas vairāk uzturvielu?