Куриное филе с овощами и нутом
Безгрешно вкусно, сытно и полезно!
Мягкий бисквит, заварной кокосовый крем и клубника - идеальное сочетание.
Приготовьте бисквит, -смешайте все ингредиенты, вылейте в форму (я использовала силиконовую форму диаметром 16 см) и готовьте в микроволновой печи 2-5 минут (или выпекайте в духовке ~15 минут при 180 °C). Охладите.
Приготовьте крем - положите все ингредиенты (молоко, кокосовые хлопья, белок, кукурузный крахмал и подсластитель) в кастрюлю и нагревайте, помешивая, пока смесь не начнет густеть. Охладите.
Охлажденный бисквит нарежьте на небольшие кусочки и выложите слоями с охлажденным заварным кремом и клубникой.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 627
Порции 2
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Безгрешно вкусно, сытно и полезно!
Я испекла этот торт на день рождения моей дорогой сестры.
Вот еще один очень-очень вкусный осенний суп.
У нас появилось маленькое, но очень красивое манго, и из него получился очень вкусный десерт.