RU 
LV 
EN 
Котлеты с сыром, творогом, овощами и кускусом
Удивительно вкусные, мягкие и нежные котлеты. Отличный источник белка.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Обратите внимание на общую пищевую ценность. Идеальный салат для похудения - ешьте весь день и не бойтесь лишнего веса.
Нарезать куриное филе, чернослив. Натереть (или порезать) сыр, яйца, огурцы. Зелень и грецкие орехи измельчаются.
Готовый майонез: нежирный творожный крем, смешанный с йогуртом. Добавить чеснок, зелень, траву, перец.
Все ингредиенты либо смешиваются между собой, либо смазываются майонезом.
Вес готового продукта 1074
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Удивительно вкусные, мягкие и нежные котлеты. Отличный источник белка.
И снова отличная быстрая версия «хачапури». Быстро, просто и бесконечно вкусно!
Обращаем внимание на общую питательную ценность – это тот случай, когда можно есть лакомства и худеть целый день. Организм получит достаточное количество всех питательных веществ. Конечно, делать это нужно не регулярно, но время от времени такие любители сладкого могут себе позволить.
Vēl viena savādāka rīta “putra”. Un – kā vienmēr arī ļoti, ļoti garda un sātīga!
