Вкусные низкокалорийные рецепты

Фрикадельки из куриного филе с тыквой и паприкой

Снова время вкусных, сочных котлет из куриного филе.

Фрикадельки из куриного филе с тыквой и паприкой
Порции6 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 2 Яйца
 1266 г Куриное филе
 300 г Тыква
 150 г Болгарский перец (паприка)
 75 г Лук
 30 г Чеснок
 Соль, перец, специи на ваш выбор
Указания
1

Все ингредиенты измельчить, добавить специи.

2

Слепите вручную круглые тефтели и поставьте в духовку на 180 градусов и запеките готовые (золотистые).

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1937

Порции 6


1 порция содержит
Калории 299.83
% Дневная норма *
Жир 8.52грамм14%
Углевод 5.5грамм2%
Белок 54.38грамм109%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Абрикосовый пирог

Абрикосовый пирог

Не могу не поделиться этим прекрасным лакомством! И всего 161 ккал/100 г! Сладкий, сочный и вкусный!

Cielaviņa с карамельным кремом

Cielaviņa с карамельным кремом

Я давно думал о "Cielaviņa". На этот раз без сахара. И посмотрите на соотношение питательных веществ. Белков больше, чем углеводов. Вы видели торт с таким питанием? 🙂

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению начнется 9 января, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды