RU 
LV 
EN 
Пицца из ржаной муки с пепперони, сливами и козьим сыром
Наверное, я впервые испекла пиццу без овощей в основе - :).
Мне нравится каша. А вы?
Пшено тщательно промойте.
Положить в кастрюлю, добавить 120 г воды, добавить соль, подсластитель и варить до появления первых пузырьков. Выключите огонь/температуру, накройте крышкой и тушите ~20 минут.
Добавьте молоко, 150 г нарезанного манго и перемешивайте еще минут 5. Накройте крышкой и дайте каше «созреть».
Подавайте сверху с оставшимися 50 г свежего нарезанного манго.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 310
Порции 1
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Наверное, я впервые испекла пиццу без овощей в основе - :).
Вкусный спред на завтрак.
В результате эксперимента из оставшегося тыквенного пюре у меня получилось вкусное, сытное печенье.
Šoreiz kaut kas ne pārāk veselīgs. Nu tā – vidēji veselīgs -:) – tikai 268 kcal uz 100 gr.
