RU 
LV 
EN 
Тарт с клубникой
Ох уж эта клубничная пора!!! На этот раз вкусная, сладкая клубника запечена в полезном, вкусном пироге из цельнозерновой муки!
Невероятно вкусные, мягкие и нежные котлеты. А еще — отличный источник белка.
Измельчите куриное филе, яйца, болгарский перец и цуккини в кухонном комбайне до однородной массы.
Измельчите чеснок и нарежьте зелень. Залейте кус-кус (70 г) кипятком (140 г).
Добавьте в мясную смесь чеснок, разбухший кус-кус, семена чиа, соль и специи. Тщательно перемешайте и добавьте специи.
Сформируйте котлеты мокрыми руками и выложите их на разогретую сковороду. Обжарьте котлеты с обеих сторон на очень слабом огне.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1430
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Ох уж эта клубничная пора!!! На этот раз вкусная, сладкая клубника запечена в полезном, вкусном пироге из цельнозерновой муки!
Могли ли вы представить, что из самой простой фасоли можно приготовить вкусное лакомство?
Мне тоже захотелось попробовать новый хит! Было вкусно, сладко!
Gardi cepumi bez cukura, bez miltiem, bez taukiem! Un – tikai 4 sastāvdaļas!
