
Брауни с тыквой (без глютена)
Было приготовлено множество видов брауни. В этот раз я сделала еще один из тыквы, и он просто великолепен!
Для вкусного и богатого белком завтрака.

Положите яйца, тунец (со всей жидкостью) в миску, добавьте соль и специи по необходимости и взбейте до однородности. Добавьте пекарский порошок, семена льна и рубленый укроп.
Вылейте смесь в форму и поместите ее в аэрофритюрницу при температуре 175 °C на ~12 минут. Или в микроволновую печь при мощности 800 Вт (~6-7 минут). Можно готовить и в духовке.
Выньте, остудите и разрежьте пополам. Положите на обе половинки размятый спелый авокадо и поверх положите ломтики форели.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 405
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Было приготовлено множество видов брауни. В этот раз я сделала еще один из тыквы, и он просто великолепен!

Man ir ļoti iegaršojusies Fazer auzu polārmaizīte. Tik ērti to izmantot dažādiem gardiem brokastu ēdieniem, piemēram – iecept omletē.

Цуккини — отличный овощ. Они отлично подходят как для вторых блюд, так и для десертов.

Если вы планируете куда-то пойти днем, а общественные забегаловки, как я, не ваш лучший друг, то можно быстро и легко приготовить мини «блинчики» с сыром. Одинаково вкусен как в горячем, так и в холодном виде.