Вкусные низкокалорийные рецепты

Салат с копченой масляной рыбой

Вам нравится рыба? Я тоже. И салат тоже очень вкусный!

Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 5 Яйца
 300 г Морковь
 250 г Масляная рыба горячего копчения. Или любую другую вкусную рыбу.
 80 г Лук зеленый (перо)
 200 г Огурцы
 300 г Соус из авокадо (рецепт соуса здесь: https://dietsabc.com/recipes/avokado-majoneze-dip-merce/).
 Соль, перец по вкусу
Указания
1

Отварить яйца и морковь.

2

Нарежьте все ингредиенты, добавьте специи и смешайте с соусом из авокадо.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1423

Порции 4


1 порция содержит
Калории 315.5
% Дневная норма *
Жир 7.5грамм12%
Углевод 27.5грамм10%
Белок 11.6грамм24%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Салат из турецкого горошка с курицей

Салат из турецкого горошка с курицей

Когда устаешь, обычный «стандартный» обед (мясо, гарниры, салаты) надоедает до смерти. Все это можно соединить во вкусном сытном салате и легко взять с собой на работу.

Торт Карпатка

Торт Карпатка

Немного необычный, но очень вкусный торт с вареным кремом сливками и шоколадной глазурью.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Задача похудеть
Мы начинаем худеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Nākošais tievēšanas izaicinājums sāksies 6. februārī, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды