Сырники с шоколадом
Ах, эти сладкие праздничные утра!
Всю последнюю неделю мы героически боролись с поистине тропическим климатом. Жара — это не шутки. Но сейчас лето и самое время для вкусного, полезного и, конечно же, низкокалорийного мороженого.
Достаньте замороженную клубнику и бананы из морозильной камеры. Слегка расслабился.
Добавьте молоко, белок, ксантановую камедь и перемешайте.
Поставить блюдо в морозилку на 30 – 40 минут.
Достаньте мороженое и снова взбейте. Снова поставить в морозилку на 30-40 минут. Повторить процедуру еще 2 раза.
Можно оставить все мороженое в одной емкости, но я разлила его по силиконовым формочкам для эскимо (20 штук) и три из них пропитала растопленным шоколадом с орехами.
Пищевая ценность указана без учета шоколадной глазури.
Пищевая ценность на порцию (50 г с шоколадной глазурью 33 г и орехами 5 г: OB = 4,7 г, OH = 17 г, T = 9,9 г, Ккал = 155
Вес готового продукта 1037
Порции 20
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ах, эти сладкие праздничные утра!
Моя дорогая мама только что отпраздновала большой юбилей. В этот раз я отступила от своих принципов питания, потому что большинство гостей не считали ккал. Торт божественно вкусный и «питательный».
Во мне снова проснулось неудержимое желание попробовать вкусные ягодные тарталетки! И на самом деле, их действительно очень легко приготовить.
Летний завтрак. Как и в случае с тмином.