RU 
LV 
EN 
Котлеты из капусты с сыром
Время от времени у меня бывают «бесконечные» месячные. И прямо сегодня на рынке на меня смотрит красивая зеленая капуста.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Когда скучно, до смерти надоедает обычное куриное филе…. это должно быть подготовлено так. И тогда его похвалит даже самый большой скептик...
Куриное филе натирают горчицей, аджикой, солью и перцем и оставляют мариноваться до следующего дня.
Разрежьте куриное филе посередине и по бокам, чтобы получился карман.
Нарежьте брокколи, шпинат.
Добавить сливочный сыр, тертый сыр Дор Блю, майонез, чеснок, специи. Все смешано.
4. Делим начинку на три части и начиняем филе.
Разогрейте духовку до 190°C градусов.
Выложить куриное филе в жаропрочную посуду, накрыть фольгой и поставить в разогретую до 190°С духовку. Выпекать ~30 минут. Затем снять фольгу и запекать еще 10-15 минут.
Подается с салатом из свежих овощей.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 920
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Время от времени у меня бывают «бесконечные» месячные. И прямо сегодня на рынке на меня смотрит красивая зеленая капуста.
Эта выпечка превзошла всю мою картошку фри! Однозначно рекомендую приготовить! Очень сложно остановиться после одного кусочка.
Что-то мега простое и бесконечно вкусное! Очень хорошая замена чипсам в праздничные киновечера - :)
В этом году Праздник середины лета отмечается почти всю неделю. Съеденных и выпитых, я думаю, для большинства будет слишком много. Сыры с тмином, как собственного приготовления, так и принесенные друзьями, тоже грустят и ждут, чтобы их «пустили в ход». Тогда давайте посмотрим правде в глаза.
