fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Пикантный салат из капусты

Эти салаты очень нравятся Брежневой. Их называют: «Кремлевская гарпия», потому что они очень хрустящие. Немного импровизации и я тоже приготовила для себя этот вкусный салат из капусты.

Пикантный салат из капусты
Порции10 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 490 г Свежая капуста
 355 г Свекла
 350 г Морковь
 200 г Лук
 Перец чили (может не быть в наличии)
Ингредиенты для маринада
 500 мл Вода
 100 г Уксус (я кладу 120г уксуса 91ТП2Т т.к. люблю поострее, но можно положить и яблочный или другой уксус)
 30 г Оливковое масло первого отжима
 Солить по вкусу
  Лавровый лист, душистый перец, чеснок
Указания
1

Свеклу и морковь натереть, капусту нарезать – все перемешать руками, отжать.

2

Доведите маринад до кипения.

3

Салат выложить в миску и залить маринадом, перемешать, прижать (не переживайте, если маринад не покроет весь салат, капуста выпустит собственный сок) и отставить остывать.

4

Марин на 2 дня. Но они вкусны на следующий день. После этого, чем дольше они стоят, тем вкуснее остаются.

Ps Пищевая ценность указана только для салатов.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 2050

Порции 10


1 порция содержит
Калории 90.13
% Дневная норма *
Жир 3.13грамм5%
Углевод 13.27грамм5%
Белок 2.18грамм5%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Толстая пицца с курицей и грибами

Толстая пицца с курицей и грибами

Мне очень понравилась "быстрая сковорода для пиццы", что я решила испечь ее снова, но уже в большем формате, с небольшим "улучшением" на следующую рабочую неделю с обедом.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды