fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Мороженое с манго (с белком)

Продолжаем освежать вкусным и полезным мороженым! На этот раз с легким ароматом манго!

Мороженое манго с протеином
Порции10 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 450 г Манго
 300 г Молоко
 30 г Сывороточный протеин (ванильный)
 1 ч.л. Ксантановая камедь
 Подсластитель, если хотите слаще на ваш выбор, мне хватило протеиновой сладости
Указания
1

Очистить манго на более мелкие кусочки и смешать в однородную массу.

2

Добавить молоко, белок, ксантановую камедь и взбивать вспенивателем ~ 3 мин. Масса увеличивается в объеме. Поставить блюдо в морозилку на ~ 30 минут.

3

Снимите чашу с мороженым и снова взбейте. Снова поставить в морозилку на 30-40 минут. Повторить процедуру еще 2 раза.

4

Можно оставить все мороженое в одном контейнере, но я часть насыпала в силиконовые формочки Эскимо.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 756

Порции 10


1 порция содержит
Калории 54.2
% Дневная норма *
Жир 0.79грамм2%
Углевод 6.49грамм3%
Белок 3.45грамм7%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Суп Окрошка

Суп Окрошка

У лета свои приоритеты, и "окрошка" ему тоже подходит.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Новый челлендж похудения стартует 3 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж похудения стартует 3 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.