RU 
LV 
EN 
Цельнозерновой хлеб с семечками
Супервкусный цельнозерновой хлеб! Для тех, кто не любит дрожжи и искусственные добавки - отличное решение, чтобы испечь свой собственный вкусный, полезный и богатый белком хлеб.
Золотистые, солнечные тыквенные лепешки с желто-желтым тмином и зеленью. Идеальное сочетание. И после праздника вспыхивает заодно!
Натереть тыкву (в этот раз я выбрала максимально оранжевую) и сыр.
Добавить яйца, муку, соль, специи, выдавленный чеснок, разрыхлитель, зелень.
Сделать лепешки вручную и выложить на сковороду, минимально смазанную маслом.
Выпекать на медленном огне под крышкой.
Подается с грибным соусом (грибы, лук репчатый, молоко, мука грубого помола, зелень: ~ 53 ккал/100г)
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 590
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Супервкусный цельнозерновой хлеб! Для тех, кто не любит дрожжи и искусственные добавки - отличное решение, чтобы испечь свой собственный вкусный, полезный и богатый белком хлеб.
Еще одно лакомство из лаваша праздничными утрами. Так вкусно! А самое главное, что его так просто приготовить!
Так вкусно, что хочется снова и снова! Без сахара и искусственных подсластителей.
Вкусная и полезная закуска. Особенно хороша с дип-соусом из авокадо.
