RU 
LV 
EN 
Котлеты из куриного филе с картофелем и морковью
Vistas fileja, kartupelis, burkāns… – kopā veido apbrīnojami gardas, mīkstas un maigas kotletes. Lielisks olbaltumvielu avots.
Ну, я тоже очень хотела свой суп-гуляш. Конечно, на свой «стиль и вкус». В этот раз я использую мясо индейки, которое своими волокнами очень напоминает говядину.
Ставим на плиту кастрюлю с водой, в которую добавлены все специи.
Мясо нарезать небольшими кусочками и выложить на разогретую сковороду с минимальным смазыванием маслом и быстро обжарить.
Нарежьте все овощи.
Когда мясо обжарится, кладем его в кастрюлю, воду, а в кастрюлю кладем и быстро обжариваем все овощи
К мясу добавляются обжаренные овощи. Также добавьте нарезанные помидоры. Варить готово.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 3000
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Vistas fileja, kartupelis, burkāns… – kopā veido apbrīnojami gardas, mīkstas un maigas kotletes. Lielisks olbaltumvielu avots.
Это безгрешно и очень вкусно!
Что-то бесконечно простое и божественно вкусное, ведь я люблю все, что есть сырное… :)
Вы слышали миф о том, что при похудении нельзя есть картошку? Наверное будет... А пиццу нельзя... А если Картофельную пиццу? Но я говорю да, картофельная пицца быть! и с отличной пищевой ценностью.
