Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поджаренные булочки со свежим сыром Рикотта, малиной и медом

Один из моих любимых «классических» завтраков.

Поджаренные булочки со свежим сыром Рикотта, малиной и медом
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 3 Ломтиков 100% ржаного цельнозернового тостерного хлеба (3x20 г)
 125 г Свежая малина
 80 г Свежий сыр Рикотта Лаго Маджоре 6%
 2 ч.л. Жидкий мед
Указания
1

Сначала обжарьте хлеб. Можно обойтись и без этого, но так будет гораздо вкуснее.

2

На каждый батон выложите по 40 г свежего сыра. Сверху выложите свежую малину.

3

Полейте чайной ложкой меда (или сиропом кленового листа или агавы).
Приятного аппетита!

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 277

Порции 1


1 порция содержит
Калории 349
% Дневная норма *
Жир 10.4грамм16%
Углевод 13грамм5%
Белок 50грамм100%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы