Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Мясной салат с фасолью

Из очень простых ингредиентов можно получить такой вкусный и сытный салат.

Мясной салат с фасолью
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 2 Яйца
 368 г Морковь
 160 г Копченое филе индейки (или копченая куриная грудка)
 140 г Консервированный зеленый горошек
 240 г Консервированная красная фасоль
 80 г Лук
 40 г Зеленые луки. диллес
 240 г Авокадо "майонез" (рецепт здесь: https://dietsabc.com/ru/recipes/avokado-majoneze-dip-merce/)
 Соль, перец по вкусу
Указания
1

Отварите яйца и морковь.

2

Все нарежьте, добавьте специи и смешайте с авокадо «майонезом».

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1433

Порции 4


1 порция содержит
Калории 280.8
% Дневная норма *
Жир 9.2грамм15%
Углевод 26грамм9%
Белок 23.6грамм48%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Куриное филе в кунжуте

Куриное филе в кунжуте

У меня есть много способов приготовить вкусное и нежное куриное филе. Один из них - обжаривание филе в кунжуте.

Котлеты из филе пангасиуса

Котлеты из филе пангасиуса

Котлеты из филе пангасиуса. Очень нежные, мягкие, сочные и совсем не рыбные на вкус. Очень мягкий и нейтральный вкус.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы