RU 
LV 
EN 
Безглютеновые булочки
Очень мягкие и пухлые. Они не содержат ни глютена, ни сахара
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Очень вкусный, простой в приготовлении и полезный десерт!
Положить ягоды в кастрюлю с 50 г воды, подсластить и вскипятить. Добавить кукурузный крахмал, помешивая, нагревая до загустения массыи до появления «первого пузыря».
Поджарить овсянку с медом (я пользуюсь спреем без калорийного масла). Можно использовать 10 г сливочного масла, но тогда калорий будет немного больше.
Смешать ингредиенты белого крема.
В десертную посуду/стакан положить: 1/4 часть белого крема, 1/4 часть ягодного джема, 1/4 часть гриля. Повторить в два раунда.
Повторите со второй порцией.
Вес готового продукта 705
Порции 2
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Очень мягкие и пухлые. Они не содержат ни глютена, ни сахара
Если у вас дома есть яйца, овощи и лепешки, вы можете приготовить вкусное блюдо на одного или двоих. Еще один быстрый рецепт!
Мне очень хотелось сделать что-то красивое и яркое для моего третьего лагеря здорового и активного образа жизни "Сбрось лишнее".
Laiks atkal kādai gardai zupiņai – ar saldo kartupeli un austersēnēm.
