RU 
LV 
EN 
Блины из киноа
Невероятно, но факт! Очень-очень вкусные блинчики всего из 3 ингредиентов, а вместе с крем-сыром и копченой форелью - идеально!
Суп не только сытный, но и питательный.
Сначала приготовьте форель на пару в кастрюле с крышкой в небольшом количестве воды (~15 минут). Охладите и разделите на куски.
Налейте воду в кастрюлю, добавьте соль, перец, специи и лавровый лист. Доведите до кипения.
Add the diced rutabaga and carrot. Cook them until the vegetables are semi-soft.
Добавьте нарезанный или натертый болгарский перец, лук, чеснок, помидоры и плавленый сыр. Перемешайте и готовьте ~10 минут.
В конце добавьте приготовленную рыбу и зелень. Доведите до кипения и - готово!
Приятного аппетита!
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 2515
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Невероятно, но факт! Очень-очень вкусные блинчики всего из 3 ингредиентов, а вместе с крем-сыром и копченой форелью - идеально!
Man ir liels, skaists, kārdinošs mango … Un grivas ko gardu un veselīgu – top mango kokosriekstu torte.
Вкуснейший завтрак каждое утро. Даже если у вас мало времени и вы торопитесь!
Раз-два и вкусные булочки к чаю готовы.
