RU 
LV 
EN 
Котлеты из курицы и цуккини
Давно не ела Котлет. На этот раз с зелеными цукини. Котлеты также удобно использовать для врапов, завернув их в лепешку с салатом из свежих овощей.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Находясь дома, вы можете побаловать себя и полезным, и вкусным! Кабачковые лепешки с сыром! А с этим соусом - язык можно проглотить!
Натрите цуккини на терке, немного посолите и отложите в сторону, чтобы выделился сок.
Тмин натереть на терке, мелко нарезать укроп.
Отожмите лишнюю кабачковую жидкость. Добавить яйца, муку, соль, специи, выдавленный чеснок, зелень.
Сделать лепешки вручную и выложить на сковороду, минимально смазанную маслом.
Выпекать на медленном огне под крышкой.
Подается с соусом из авокадо (рецепт здесь: https://dietsabc.com/recipes/avokado-majoneze-dip-merce/).
Вес готового продукта 590
Порции 2
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Давно не ела Котлет. На этот раз с зелеными цукини. Котлеты также удобно использовать для врапов, завернув их в лепешку с салатом из свежих овощей.
Да… желе правда еще не было в моем блоге… Быстро и вкусно!
Pankūkas man garšo ne tikai brīvdienās. Un kopā ar āboliem un kanēli – fantastiski gardi!
По просьбам читателей было приготовлено кое-что из азиатской кухни: суп Том Кха. Здоров и очень-очень сыт!
