RU 
LV 
EN 
Банановый блинчик с бананово-творожной начинкой
Самый обычный завтрак по утрам – блинчики, омлеты, бутерброды. Редко кто откажется от блинов и при этом будет таким же вкусным, как эти.
Очень полезный, богатый белком (почти не содержащий углеводов) и вкусный рулет, приготовленный из простых повседневных ингредиентов.
Натрите цукини на терке, посыпьте солью, перемешайте и отставьте, чтобы стекла жидкость. Натрите сыр и морковь на терке.
Разбейте 3 яйца в миску. Добавьте тертый сыр, морковь, цуккини (отжмите лишнюю жидкость) и специи.
Выложите смесь на противень (25×26 см) и разровняйте тонким слоем. Поставьте в предварительно разогретую до 175-180 °C духовку и выпекайте ~30-40 минут.
Снимите «бисквит» с пекарской бумаги, остудите, намажьте аджикой, сверху выложите листья салата и креветки, сверните рулетом и наслаждайтесь вкусным и полезным блюдом.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 715
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Самый обычный завтрак по утрам – блинчики, омлеты, бутерброды. Редко кто откажется от блинов и при этом будет таким же вкусным, как эти.
Я думал, что смогу приготовить вкусную и полезную пиццу на обед. Вот.
Если у вас непереносимость глютена - приготовьте булочки без глютена самостоятельно. Это легко и быстро.
Время хурмы. Хурма повсюду. Даже лаваш с сыром!
