Сытные низкокалорийные рецепты

Запеченная груша с сыром Дорблю, грецкими орехами и медом

Немного необычно, но вкусно!

Запеченная груша с сыром Дорблю, грецкими орехами и медом
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 200 г Груша (чем слаще груша, тем вкуснее)
 50 г Сыр Дорблю
 20 г Мёд
 10 г Грецкие орехи
Указания
1

Разрежьте грушу пополам, вырежьте ложкой серединку и выложите на середину сыр, сверху посыпьте грецкими орехами.

2

Поставьте в духовку при температуре 200 градусов и выпекайте ~15 минут.

3

Достаньте, полейте медом и наслаждайтесь!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 280

Порции 2


1 порция содержит
Калории 192.5
% Дневная норма *
Жир 10.65грамм17%
Углевод 18.5грамм7%
Белок 6.05грамм13%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Сырное печенье

Сырное печенье

Сырное печенье было очень популярно с тех пор, как я был ребенком. Однако сегодня я знаю, что то, что покупается в магазине, - это шарик с килокалориями. А лучше уж тогда приготовьте их сами и в 3 раза меньше Ккал.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Задача похудеть

Похудеть без голодания и стресса!

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете Вы тоже можете

Следующий челлендж по похудению стартует уже 5 сентября, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды