RU 
LV 
EN 
Хачапури с сыром и яйцом
Прошло много времени с момента моего последнего хачапури. И я скажу, что это действительно ок, вполне ок - :)
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Овощи в моем меню каждый день и много! Специально приготовленные таким образом, они не только вкусные, но и полезные!
Готовый соус - в небольшую пиалу налить 30 г масла. Добавьте выдавленный чеснок, лимонный сок, соль и все остальные специи. Смешайте все.
Очистите тыкву, натрите ее и положите в большую миску (кроме брокколи и перца).
Добавьте приготовленный соус и тщательно перемешайте/перемешайте вручную все овощи, чтобы они смешались с соусом.
Выложить овощи на максимально разогретую сковороду и быстро обжарить 5-6 минут.
Добавьте немного воды, убавьте температуру плиты, накройте крышкой и тушите. Время от времени перемешивайте.
Когда овощи будут готовы, добавляем перец и брокколи – все тщательно перемешиваем и продолжаем тушить до готовности всех овощей.
Вес готового продукта 1500
Порции 2
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Прошло много времени с момента моего последнего хачапури. И я скажу, что это действительно ок, вполне ок - :)
Очень простой и очень вкусный десерт, который порадует не только в праздники.
Салат, который легко готовится и быстро исчезает со стола. Так здорово для легкого ужина.
Любите вкусные и простые блюда? Я тоже. И это снова один из них.
