RU 
LV 
EN 
Рулет из цукини, моркови и сыра с креветками
Очень полезный, богатый белком (почти не содержащий углеводов) и вкусный рулет, приготовленный из простых повседневных ингредиентов.
Снова начался период вкусных супов.
Положите куриные окорочка в кастрюлю и поставьте вариться.
Тем временем цветную капусту и брокколи нарежьте соцветиями, лук и чеснок измельчите, морковь натрите на терке, а корень сельдерея нарежьте мелкими кубиками.
Готовую курицу выньте из кастрюли, нарежьте небольшими кусочками и отложите в сторону.
Положите нарезанный корень сельдерея в куриный бульон и варите до полуготовности.
Добавьте цветную капусту, брокколи, тертую морковь и лук с чесноком. Варите до готовности.
Добавьте нарезанную курицу, специи, крем-сыр, снова доведите все до кипения и варите ~5 мин.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 3974g
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Очень полезный, богатый белком (почти не содержащий углеводов) и вкусный рулет, приготовленный из простых повседневных ингредиентов.
Нереально вкусный пирог!
Еще один очень-очень вкусный вариант полезного мясного салата.
Хорош как в утренних булочках и закусках, так и в качестве гарнира ко многим другим блюдам.
