RU 
LV 
EN 
Пицца из тортильи с креветками (на сковороде)
Когда времени в обрез, а нужно сытно поесть, на помощь снова приходят тортильи.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Пирожки на сковороде. Когда лень выключить духовку и хочется чего-нибудь вкусненького…
Яйцо смешать с творогом, добавить соль, муку, разрыхлитель. Замесить тесто, положить в пакет и поставить в холодильник на 30 минут.
Тем временем приготовить начинку: натереть яйцо, сыр, нарезать лук, посолить (можно немного чеснока).
Достаньте тесто и разделите на 4 равные части.
На стол насыпать немного муки и раскатать/расплющить руками каждый кусочек теста так, чтобы в его середину можно было положить начинку (или, в мокрых руках - плоский блинчик с начинкой посередине) сдавить так чтобы начинка осталась внутри.
Выпекать на сковороде, слегка смазанной маслом (под крышкой) ~10 минут с одной стороны и ~8 с другой.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 465
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Когда времени в обрез, а нужно сытно поесть, на помощь снова приходят тортильи.
На этот раз что-то новое и необычное. Ну, очень сырный чизкейк.
Вкусный праздничный завтрак!
Что, ну совсем готовая хурма в моей корзинке с фруктами просить ее съесть… Ешьте ее просто так? Ну, мне это неинтересно, поэтому сегодня утром на завтрак у меня был омлет с хурмой. И кувшин с сыром.
