RU 
LV 
EN 
Куриное филе в сочной «шубе»
Сочный, сытный и абсолютно вкусный.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Когда хочется чего-нибудь вкусненького, а дома нет яиц, в морозилке только белки, творог, бананы и ягоды. Что со всем этим делать? Нежная творожно-малиновая рулетка
Взбейте банан с 30 г яичного белка, добавьте муку.
Оставшиеся 150 г яичных белков взбить в крепкую пену.
Смешайте банан с яичным белком с яичными белками и распределите массу на бумаге для выпечки или силиконовом коврике. Рекомендую предварительно немного пропечь бумагу для выпечки с маслом (они могут быть разного качества) - чтобы была гарантия, что вы сможете снять бисквит с бумаги.
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 12-15 минут.
Достаньте и закатайте теплыми, остудите.
Отварить малину в сливках с подсластителем. Затем их охлаждают взбитыми сливками и свежим сыром рикотта.
Выкладываем на бисквит, закатываем и ставим в холодильник. Украсьте по своему вкусу.
Вес готового продукта 629
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сочный, сытный и абсолютно вкусный.
Куриное филе сухое и безвкусное... Ну нет, дорогие, попробуйте это карри - супер вкусно и очень быстро исчезает с тарелок!
Какое-то особенное настроение сегодня. Он тоже хотел чего-то «особенного». Мысль сделана!
После сладкого всегда требует сытнее. Простой соленый тарт с грибами, сыром и тунцом будет отличным.
