RU 
LV 
EN 
Овощное рагу с индейкой и красной чечевицей
Филе индейки, чечевица, овощи и грибы – все вместе в виде идеального и очень, очень вкусного рагу.
Одно из моих самых любимых блюд на завтрак.
Добавьте к яйцу овсяные хлопья, пахту, немного соли и специй, перемешайте все и оставьте на 15 минут, чтобы овсяные хлопья слегка набухли.
Разогрейте сковороду и слегка смажьте ее маслом, вылейте на нее тесто и распределите его ложкой. Убавьте огонь до минимума и обжарьте с одной стороны.
Переверните, выложите сверху помидоры, смешанные с тертым сыром и зеленым луком. Накройте сковороду крышкой и выпекайте ~3-4 минуты. Сложите блинчик пополам и наслаждайтесь вкусным завтраком.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 375
Порции 1
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Филе индейки, чечевица, овощи и грибы – все вместе в виде идеального и очень, очень вкусного рагу.
Духовку на таком пару эксплуатировать не очень хочется, но на это лакомство уходит всего 15 минут, а результат супер вкусный!
Простой, но очень вкусный десерт.
Ревень в этом году удался на славу. Давайте используем их для приготовления фантастически вкусного и полезного десерта!
