RU 
LV 
EN 
Салат с огурцом, капустой и авокадо
Простые ингредиенты, быстрое приготовление, но так вкусно!
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Давно не было ничего настолько вкусного! Рекомендую приготовить этот деликатес!
Взбейте яйца и яичный белок с творогом.
Добавьте овсяные хлопья, сухофрукты/ягоды (при необходимости порежьте на кусочки) и измельченные орехи. Все перемешайте и оставьте на 20 минут, чтобы овсяные хлопья набухли.
Разделите смесь на 8 формочек для тарталеток (диаметром 8 см) и выпекайте в духовке при температуре ~170 °C в течение ~35-40 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1060
Порции 8
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Простые ингредиенты, быстрое приготовление, но так вкусно!
Моя слабость большая черника! Их можно использовать где угодно! На этот раз творожный пирог! Супер вкусно! С хрустящим краем теста!
Или вы любите быстрые и легкие блюда? В очередной раз радуюсь "Умным зернам"! Вкусно и в горячем, и в холодном виде!
Когда хочется чего-нибудь вкусного и сытного. Например, карри. :)
