RU 
LV 
EN 
Салат из свежих овощей “В ожидании весны”
Я так скучаю по солнцу и теплу... Я создаю весну с помощью красок на своей тарелке.
Давно не было ничего настолько вкусного! Рекомендую приготовить этот деликатес!
Взбейте яйца и яичный белок с творогом.
Добавьте овсяные хлопья, сухофрукты/ягоды (при необходимости порежьте на кусочки) и измельченные орехи. Все перемешайте и оставьте на 20 минут, чтобы овсяные хлопья набухли.
Разделите смесь на 8 формочек для тарталеток (диаметром 8 см) и выпекайте в духовке при температуре ~170 °C в течение ~35-40 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1060
Порции 8
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Я так скучаю по солнцу и теплу... Я создаю весну с помощью красок на своей тарелке.
Я видела на рынке большие, красивые, желтовато-розовые персики. Раз, два и 30 минут угощение готово.
Полезные и вкусные блинчики из цуккини (их могут есть даже те, кто сидит на диете для похудения -:)).
Vistas fileja un cukini. Garšai – ķiploki un spināti. Viss kopā veido apbrīnojami gardas, mīkstas un maigas pankūkas.
