Пита с куриным филе и овощами
А дни, когда ну совсем не хочется ничего готовить…
Моя любовь к кабачкам безмерна! Я даже не знаю, что именно написать, кроме: - обязательно сделайте это нереально вкусно!
Сначала обжарьте грибы с луком и нарезанным перцем. Добавьте замороженный горошек и морковь. Отложите остывать.
Натереть кабачки, капусту, добавить яйца, молоко, муку, соль, перец, специи, чеснок, разрыхлитель.
Для начинки: сыр тертый, зелень смешать с грибами, перцем, луком, специями.
Выложить тесто в форму с чашкой, минимально смазанную маслом, разровнять и выпекать при очень низкой температуре под крышкой ~10-12 минут.
Когда низ пропечется, на блин кладут начинку (всего 1/2 часть блина). Сложить блинчик пополам, прижать и дать готовиться еще 3-5 минут под крышкой, пока сыр не расплавится.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 998
Порции 2
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
А дни, когда ну совсем не хочется ничего готовить…
Вкусняшка для выходного утра!
Клубника вокруг! Грех ими не воспользоваться. А если авокадо готово, а банан перезрел, то получается лакомство без сахара и подсластителей.
Даже не верится, как фантастически вкусная и нежная рулетка из лаваша сложилась вместе! Спешите поделиться!