Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Медовый торт с черной смородиной и соленой карамелью (без глютена и лактозы)

Торт не содержит глютена и лактозы. Это было сложно, но оно того стоило, потому что получилось очень-очень вкусно!

Medus torte ar upenēm un sāļo karameli bez glutēna un laktozes
Порции10 порции
КатегорияСложностьПромежуточный
Ингредиенты для бисквитного теста
 2 Яйца
 420 г Безглютеновая мучная смесь
 140 г Сахар
 70 г Мёд
 90 г Масло без лактозы
 1 ч.л. Сода
 Щепотка соли
Ингредиенты для варенья из черной смородины
 300 г Черная смородина (замороженная)
 100 г Вода
 10 г Кукурузный крахмал
 Подсластитель
Ингредиенты для соленой карамели
 Рецепт соленой карамели (я использовала безлактозное молоко и масло) здесь: https://dietsabc.com/ru/recipes/sala-karamele-ar-pienu-un-miltiem/
Ингредиенты для крема
 275 г Обезжиренный творог без лактозы
 250 г Безлактозные сливки "Oddly Good" (26%)
 200 г Безлактозный крем-сыр "ARLA"
 50 г Сахар + подсластитель по желанию
 16 г Ванильный сахар
Ингредиенты для декора
 Ягоды, темный шоколад
Указания
1

В сотейнике смешайте сахар, мед и соль, поставьте на плиту и нагревайте, пока сахар не растает.

2

Добавьте сливочное масло, растопите. Как только смесь закипит, снимите с огня и добавьте соду. Смесь становится пышной, но постепенно теряет форму по мере остывания.

3

Когда смесь остынет до комнатной температуры, добавьте яйца и большую часть просеянной муки.

4

Посыпьте стол остальной мукой, выложите сверху тесто и замесите в нем муку. Заверните тесто в пищевую пленку и поставьте в холодильник на несколько часов или до следующего дня. Тесто получается довольно рассыпчатым, поэтому его следует раскатывать прямо на бумаге для выпечки, на которой будет выпекаться бисквит.

5

Положите тесто на бумагу для выпечки или коврик, раскатайте его, положите сверху трафарет и вырежьте форму.

6

Удалите излишки теста. Перенесите бисквит со всей бумагой для выпечки на противень, выпекайте один за другим в течение 8-10 минут при 180 °C. Раскатайте оставшееся тесто на выстеленной бумаге для выпечки таким же образом и вырежьте следующий бисквит.
Man sanāca 5 biskvīti 20 cm diametrā un dažas cepumu sirsniņas.

Приготовление варенья
7

Отварите черную смородину с подсластителем, добавьте разведенный в воде кукурузный крахмал и варите до легкого загустения. Отставьте в сторону для охлаждения.

Приготовление крема
8

Взбейте творог из обезжиренного молока со сливками, безлактозным сливочным крем-сыром , мягким сливочным маслом, подсластителем и ванилью.Перелейте крем в кондитерский мешок и отложите до сборки торта.

Сборка торта
9

Положите первый бисквит на основу и, используя кондитерский мешок, выдавите кремовые "шарики" по краям бисквита, оставляя небольшие промежутки в середине.

10

Пустые места между белым кремом заполните охлажденным джемом из черной смородины.

11

Положите сверху следующий бисквит, выдавите вокруг и в середину шарики белого крема. Пустые места заполните соленой карамелью.

12

Для следующего бисквита заполните промежутки между белым кремом джемом из черной смородины, а для следующего бисквита - соленой карамелью.

13

На последнем бисквите выдавите только кремовые "шарики".

14

Украсьте по желанию. Я - ягодами и темным шоколадом.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1800

Порции 10


1 порция содержит
Калории 572
% Дневная норма *
Жир 26грамм40%
Углевод 76грамм26%
Белок 9.14грамм19%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Торт безе с орехами и ягодами

Торт безе с орехами и ягодами

Иногда уже можно позволить себе есть живой «сахар» — если его сочетать с менее «вредными» продуктами, то это ни к чему не приводит.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы