RU 
LV 
EN 
Каша с кускусом, брюквой, морковью, вялеными помидорами и сыром
Интересное сочетание для утренней каши, сытное и очень вкусное.
Каша действительно может быть такой разнообразной и вкусной! Должна признаться, я люблю два «нездоровых» сыра — Дорбли и Джуга. Хорошо, что мне не нужно от них отказываться, потому что иногда всего 10 граммов достаточно, чтобы придать блюду уникальный аромат и совершенно другой вкус.
Нарежьте тыкву на мелкие кусочки. Промойте рис и варите его вместе с тыквой в кастрюле с 300 г воды и щепоткой соли, периодически помешивая.
Выложите кашу на тарелку и посыпьте 10 г тертого сыра. Вмешайте сыр в кашу.
Приятного аппетита!
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 450
Порции 1
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Интересное сочетание для утренней каши, сытное и очень вкусное.
На этот раз - пикантные маффины с сыром Тофу. А почему бы и нет, если они такие вкусные?
После тренировки есть булочки с корицей из кабачков? Почему бы нет? Что только можно сделать с кабачками!
Безгрешно, вкусно, полезно и сытно!
