Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Рисовые крекеры с карамельным вкусом и малиной

Я люблю малину, творог и рисовые крекеры. Объедините их вместе, и у вас получится идеальный завтрак! 

Рисовые крекеры с карамельным вкусом и малиной
Порции1 порция
Категория, СложностьЛегко
Ингредиенты
 3 Рисовые крекеры со вкусом карамели «KUPIEC» (~30 г)
 200 г Обезжиренный творог
 150 г Малина
 20 г Мёд
 Подсластитель на ваш выбор
Указания
1

Добавьте подсластитель в обезжиренный творог и перемешайте.

2

Разделите творог на три рисовых крекера.

3

Сверху выложите малину: по 50 г ягод на каждый крекер.

4

Сбрызните медом.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 400

Порции 1


1 порция содержит
Калории 394
% Дневная норма *
Жир 2.1грамм4%
Углевод 67.3грамм23%
Белок 25грамм50%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы