Сытные низкокалорийные рецепты

Протеиновый напиток мороженое с ягодами

Свежий, полезный, «безгрешный» перекус полезен как в жаркие, так и в холодные дни.

Протеиновый напиток мороженое с ягодами
Порции3 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 300 г Жирный творожный крем Алма
 250 г Вишневый протеиновый напиток "Белый"
 100 г Клубника
 50 г Черника
 10 г Фисташковые орехи
 Ванилин
 Подсластитель при необходимости
Указания
1

Смешать вишневый протеиновый напиток и творожный крем Альма, добавить ванилин, сахарозаменитель.

2

Перелить массу в застеленную фольгой емкость/лоток.

3

Сверху положить нарезанную клубнику, чернику, измельченные орехи.

4

Положить в морозилку.

5

Удалите перед использованием и подержите немного при комнатной температуре, чтобы дать немного оттаять. Нарежьте ножом на кусочки и наслаждайтесь.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 700

Порции 3


1 порция содержит
Калории 148
% Дневная норма *
Жир 0.33грамм1%
Углевод 17.87грамм6%
Белок 17.8грамм36%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению стартует уже 7 ноября, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды