Салат из свежих овощей и яиц с авокадо
Приближается весна, и самое время подумать о том, чтобы, возможно, сбросить несколько лишних килограммов, которые согревали нас зимой, но сейчас стали ненужными.
Эпоха тыквы, эпоха тыквы…
Перемешайте и разровняйте тыкву.
Смешайте все сухие ингредиенты (муку, овсяные хлопья, разрыхлитель, корицу, эритрит, измельченные грецкие орехи и абрикосы).
Добавить к тыкве масло, молоко, перемешать и добавить к сухим ингредиентам.
Выложить в форму и выпекать при 170 градусах ~ 50 минут.
Хотела и попросила еще полить шоколадной глазурью без сахара, но все же воздержалась от меньшего ккал.
Приятного аппетита!
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 770
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Приближается весна, и самое время подумать о том, чтобы, возможно, сбросить несколько лишних килограммов, которые согревали нас зимой, но сейчас стали ненужными.
У меня есть много способов приготовить вкусное и нежное куриное филе. Один из них - обжаривание филе в кунжуте.
Праздничный завтрак как праздник!
Тыквенная эра... Очень вкусный осенний пирог!