Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Салат из новой капусты с огурцом, редисом и яйцами

Свежий и освежающий салат - как раз для весны! И его так легко приготовить!

Jauno kāpostu salāti ar gurķi redīsiem un olām
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 300 г Молодая капуста
 300 г Огурец
 190 г Красный редис
Ингредиенты для соуса
 5 Вареные яйца
 25 г Шпинат
 25 г Русская горчица
 20 г Укроп
 20 г Микрозелень
 12 г Чеснок
 70 г Вода
 3 ст.л. Лимонный сок
 Подсластитель (или мед 6-7 г)
 Соль с травами
 Лимонный перец
Указания
1

Натрите все ингредиенты салата.

2

Взбейте все ингредиенты для соуса блендером и смешайте с овощами.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1282

Порции 2


1 порция содержит
Калории 330
% Дневная норма *
Жир 17грамм27%
Углевод 19грамм7%
Белок 25грамм50%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Гриботто из грибов

Гриботто из грибов

Подберезовик! Из этих замечательных грибов получается фантастически вкусный «груботто».

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы