fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Десерт с шоколадным муссом и малиной

Идеальный десерт как для праздников, так и для выходных.

Десерт с шоколадным муссом и малиной
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 10 Зефиры Marshmallows (60 г)
 125 г Свежая малина
 100 г Молоко 2%
 30 г Темный шоколад без сахара RED
 50 г Грильяж (овсяные хлопья, обжаренные в меде, 5:1)
Указания
1

Растопите зефир и шоколад в молоке в небольшой кастрюле на медленном огне, помешивая. Разложите смесь в две десертные тарелки. Оставьте остывать.

2

Обжарьте овсяные хлопья в меду. Охладите.

3

Выложите малину в миски поверх остывшего шоколадного мусса и сверху посыпьте грильяжем.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 365

Порции 2


1 порция содержит
Калории 293
% Дневная норма *
Жир 5.8грамм9%
Углевод 54.7грамм19%
Белок 6.7грамм14%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Салат из курицы и овощей

Салат из курицы и овощей

У меня уже есть несколько вариантов полезных мясных салатов. На этот раз я предлагаю еще один удивительно вкусный вариант.

Кабачковая пицца с курицей

Кабачковая пицца с курицей

Все всегда пробуют пиццу. И хорошо, что его можно приготовить практически из всего, что найдется в холодильнике… По состоянию на этот раз. 🙂

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Следующий челлендж по похудению начнется уже 3 февраля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Следующий челлендж по похудению начнется уже 3 февраля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.