RU 
LV 
EN 
Пицца с грибами и овощами
Я тоже устаю от мяса в ежедневном меню. А потом вместо этого приходит много овощей, грибов, сыра…
Я никогда раньше не готовила омлет с креветками. Ну вкусно!
Смешайте яйцо и яичный белок со шпинатом, добавив щепотку соли и перца.
Вылить на сковороду и запечь в сковороде под крышкой при умеренной температуре.
Когда низ поджарится, сверху кладем половину омлета с креветками, помидорами, тертым сыром.
Свернуть, прижать и жарить на сковороде под крышкой ~ 5 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 383
Порции 1
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Я тоже устаю от мяса в ежедневном меню. А потом вместо этого приходит много овощей, грибов, сыра…
Полезный спред. Идеально подходит для хлеба, питы и т. д.
Каша стала неотъемлемой частью моего утреннего завтрака.
Котлеты с сыром Тофу, который тоже является отличным источником белка.
