RU 
LV 
EN 
Куриные филе-котлеты с сыром, творогом и овощами
Котлеты из куриного филе с сыром, творогом и овощами – вкусные, мягкие и нежные. Отличный источник белка.
Павлова… кому не нравится Павлова? С вкуснейшим вареным кремом и много-много фруктов!
Добавьте к яичным белкам соль и взбейте их миксером в легкую пену.
Медленно, постепенно добавляйте сахар, пока масса не станет густой и блестящей.
Просейте в массу картофельный крахмал и уксус и тщательно вмешайте ингредиенты ложкой (не увлекайтесь перемешиванием).
Выложите массу в форму на бумагу для выпечки и разровняйте ее в круг диаметром около 20 см (я использую кондитерский круг).
Сделайте углубление посередине и "бортик" по краю.
Поставьте форму с яично-белковой массой в духовку, разогретую до 150°C (режим сверху/снизу), закройте дверцу духовки и сразу же установите температуру на 90°C. Выпекайте основу около 1 часа 40 минут, затем выключите духовку, слегка приоткройте дверцу и дайте безе полностью остыть.
Влейте в кастрюлю 500 г молока, добавьте 2 яйца, подсластитель, ваниль и кукурузный крахмал и нагревайте, помешивая, пока масса не загустеет. Достаньте и тщательно остудите (я оставила его на ночь в холодильнике).
Когда крем остынет, добавьте свежий сыр "Ricotta" и взбейте венчиком на низкой скорости.
Выложите безе на большую тарелку. Сверху намажьте крем (я налила его в кондитерский мешок и выдавила из него "шарики", покрыв всю поверхность безе).
Выложите фрукты и ягоды поверх крема.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1500
Порции 6
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Котлеты из куриного филе с сыром, творогом и овощами – вкусные, мягкие и нежные. Отличный источник белка.
Одно из моих самых любимых блюд на завтрак.
Вкусный спред на завтрак.
Этот простой рецепт идеально подходит для завтрака, а также в качестве отличного десерта, чтобы побаловать своих близких и себя, когда бы вам этого ни захотелось.
