Обо мне

Инете Рейниеце отдыхает
Инете Рийниеце спорт

Меня зовут инета рейниеце

Итак, давайте знакомиться — меня зовут инета, и я счастлив, потому что я могу делать это годами, что близко моему сердцу — Я могу заниматься спортом, готовить вкусно и полезно, вдохновлять и мотивировать других своим примером. Моей большой страстью с раннего детства был спорт.. Напоследок 33 лет это фитнес, с которым я уже знаком 17 лет, и с тех пор это стало неотъемлемой частью моей жизни.

В то время не было Интернета, и информация о том, что и как нужно делать для достижения лучших результатов, была труднодоступной, поэтому я заинтересовался и узнал обо всем, что связано со спортом, особенно о питании., который лежит в основе всех спортивных достижений. Также результаты похудения для 80% готовятся на кухне. Я сертифицированный тренер с 2007 года.. Начиная с 2006. Я регулярно и успешно участвую в WFF в течение многих лет., В чемпионатах IFBB и NABBA - высшие достижения: 2012. год — Открытие Гран-при Европы WBBF — 2.место, 2014. год — Чемпионат мира ВФФ — 2.место в категории «Атлетик» и 1 место в категории «Мастер-класс» (выше 40 годами), 2015. год — Чемпионат Европы ВФФ / ВБФФ — 2.место, 2017. год — ВФФ / ВБФФ Янтарный приз международный — 3.vieta Athletic kategorija un БОЛЬШОЙ ПОБЕДИТЕЛЬ "Baltic Cup International" (Абсолютная категория), 2018. год — ВФФ / ВБФФ Янтарный приз международный — 1.место в категории «Фигура Атлетик» и 1 место в категории «Мастер-класс» (над 40 год), 2019. год — Чемпионат Европы ВФФ / ВБФФ — 1.место в категории Фигура атлетик больше 175 см 1.vieta «Мастер-класс» (над 40 год).

Дипломы и медали накопились годами - вот и все., но на самом деле, они не определяют качество моей жизни. У меня уже есть пара 50, но я чувствую себя 30-летним, и сейчас самая большая награда в моей жизни - это «спасибо» многим людям., которые благодаря моему опыту и вдохновляющему примеру также добились значительного прогресса в улучшении тела и улучшении самочувствия. Приятно получать хорошие отзывы о вашей работе и поддержку., и это просто означает, что я на правильном пути. Опыт показывает, того красивого роста и хорошего самочувствия можно достичь в любом возрасте - для этого потребуется немного силы воли и поддержки. Не изобретайте велосипед сами - подайте заявку на меню или программы тренировок для меня, и мы сделаем это вместе, по вашему мнению, возможный, невозможно.

2000+

Создайте программу тренировки

10+

В день консультации

7000+

Составить меню

10 000+

Удовлетворите клиента

Мои основные принципы здорового похудения

В среднем одна шоколадная конфета стоит около 60 калории, куриное филе 100 г - прибл. 110 калории, в зеленых овощах 100 г - прибл. 25 калории. 5 шоколадные конфеты = 200 г куриного филе с 300 г овощного салата. Все просто - нужно научиться правильно комбинировать продукты., так что то, что мы едим, и то, и другое вкусно, оба обеспечивают нас всеми необходимыми питательными веществами, но не было бы лишних калорий, что наше тело превращает в жир.