О «быстрых» диетах
Сегодня доступно больше информации о влиянии различных «быстрых» диет на наше здоровье, чем когда-либо, но многие женщины по-прежнему ищут самый простой и быстрый способ похудеть. Быстро и без усилий - такое бывает только в сказках. Реальность, к сожалению, совсем другая – диеты не всегда дают ожидаемые результаты. Наоборот, результат недолговечен или отсутствует…
"Fresh Start" эффект
Могут ли новогодние обязательства принести реальные перемены или как достичь своих целей в любое время?
Что такое ДЕТОКС?
Почему все детокс-диеты одинаково «эффективны» и что делать, чтобы помочь организму избавиться от тяжелых металлов, токсинов, консервантов, токсинов и чего там еще…
Интересные факты о фруктах и овощах
Сколько семян в гранате? Действительно ли морковь помогает нам видеть в темноте и какой овощ первым вырос в космосе...
Как лучше похудеть?
Весна приближается большими шагами и наконец настало время, когда вы всерьез решили похудеть, стать стройнее и здоровее.
Диета Аткинса
Сторонники диеты Аткинса утверждают, что вы можете похудеть, потребляя столько белков и жиров, сколько хотите, при условии, что вы избегаете углеводов. Что ж, давайте посмотрим «Что у медведя в животе».
Гречка и гречневая диета
О гречке, гречневых диетах и их влиянии на наше здоровье, красоту и самочувствие.