Čau, čau! Iepazīsimies:  mani sauc Lauris un esmu 43  gadus jauns!  Gribu padalīties ar jums ar savu stāstu. Stāstu par par to, ka, ja grib un dara, tad var un viss sanāk!

Ar Inetu,  iepazinos sen atpakaļ,  2020. gadā, kad pieteicos viņas uztura projektam “Nomet lieko”. Toreiz arī biju sasniedzis jau 101 kg, un 4 nedēļu laikā viegli un patiešām bez bada sajūtas es zaudēju  -6,3 kg! Bet tad pamazām šo gadu laikā kaut kā atkal palaidos un atkal sasniedzu tos pašus 101 kg.

Nu, ir pagājuši precīzi 2 mēneši kopš atkal darbojos pēc Inetas uztura plāna un treniņu programmas, kuru pildīju Inetas stingrā uzraudzībā. Spēka treniņi mums bija 3 x nedēļā un starp treniņiem vēl skrēju 1-2 reizes nedēļā pa 1h. Pēc diviem šādiem mēnešiem rezultāts ir juhū!  Mīnus veseli  12 kg! Sasniegti 89 kg! Jā, atzīstos jums un atzinos arī Inetai, ka šo divu mēnešu periods nenotika bez grēka, bija kādas 3x alkohols un kādas 5x atkāpes no ēdienkartes, jo dzīve veic savas korekcijas ar svētkiem un jubilejām! Ineta patiešām  ir savas jomas profesionālis, kura zina kā, kas strādā saistībā ar uzturu un treniņiem, viņa spēja ļoti skaidri visu izstāstīt un paskaidrot – kā procesi notiek mūsu ķermenī un es pārliecinājos, ka viss strādā perfekti! Šajos gados esmu piedalījies  arī vairākos citos projektos, kas saistīti ar svara zaudēšanu un pārliecinājos, ka ar Inetas uzturu un treniņu programmu rezultāts ir visuzskatāmākais, kas ir ļoti svarīgi svara nomešanas ceļā, jo, kad redzi rezultātu, tas motivē turpināt iesākto ar vēl lielāku sparu. Kopumā šie divi mēneši pagāja viegli un patīkami. Bez bada sajūtas un bez bezspēka mirkļiem, jo uzturs ir bagātīgs un pietiekams arī vīrieša kārtas pārstāvim, kam garšo ēst! Bet pats galvenais, ka tas ir arī ļoti, ļoti garšīgs! Pats svarīgākais, lai būtu rezultāti ir:  plānošana un disciplīna – Ineta iedod tev visu informāciju, visus datus,  bet Tev tie visi  tikai jāievēro un, lai to paveiktu:  Tev ir jāplāno produktu savlaicīga sagāde un ēdiena pagatavošana.  Ļoti forši  ir tas, ka  ēdienkarte ir veidota tā, ka vienā dienā sagatavo ēdienu trim dienām uz priekšu, kas ir ļoti ērti, jo paredz, ka nav katru dienu pie plīts jāstāv (par šo paldies manai sieviņai, jo tuvā cilvēka atbalsts ir neatsverama lieta)!

Es viennozīmīgi varu ieteikt Inetu, kā savas dzīves kvalitātes “uzlabotāju”, jo līdz ar zaudētajiem kg ir atgriezusies  enerģija,  dzīvesprieks, vieglums ķermenī un motivācija turpināt šo ceļu un, ja ir vēlme kļūt veselīgākam, sportiskākam un nomest  kādu lieko kilogramu, sazinieties ar  Inetu!

Lai jums visiem možs gars un veselība!💪