Яйца - полезны они или нет?

Действительно ли яйца повышают уровень холестерина? Почему стоит включить яйца в свой ежедневный рацион? Сколько яиц можно есть? Можно ли есть их каждый день?

Действительно ли яйца повышают уровень холестерина? Почему стоит включить яйца в свой ежедневный рацион? Сколько яиц можно есть? Можно ли есть их каждый день?