Типы телосложения

Что такое тип телосложения или соматотип? Как оно влияют на нас и как мы можем повлиять на него? Как правильно тренироваться в зависимости от типа тела?

Что такое тип телосложения или соматотип? Как оно влияют на нас и как мы можем повлиять на него? Как правильно тренироваться в зависимости от типа тела?