Viegla, ļoti, ļoti garda un sātīga maltīte.
Uzvāra ūdeni, pievieno sāli un liek tajā rozetēs sadalītu ziedkāpostu. Vāra gatavu.
Pievieno spinātus un ļauj kādu minūti pavārīties. Nolej lieko ūdeni.
Pievieno pienu, sablendē un uzvāra.
Gatavā produkta svars 1300
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
